Translate

ruafsqamarhyazeubebnbsbgcacebnyzh-CNzh-TWcohrcsdanleneoettlfifrfyglkadeelguhthahawiwhihmnhuisigidgaitjajwknkkkmkokukylolalvltmkmgmsmlmtmimrmnmynenopsfaplptparosmgdsrstsnsdsiskslsoessuswsvtgtatethtrukuruzvicyxhyiyozu

Поиск в магазине

Правильный завтрак помогает контролировать голод!

Вы находитесь здесь:

Гербалайф | Herbalife - Обсуждения

Обсуждения Гербалайф | Herbalife. Польза и вред Гербалайф. Консультации Гербалайф, советы по использованию продукции Гербалайф. Получить скидку Гербалайф, приобрести продукцию Herbalife. Задать вопрос эксперту. Гербалайф: отзывы врачей.

Share this post:
Ответы (3)
  • Принятые ответы

    Сергей
    Сергей
    Офлайн
    Вторник, Февраль 26 2013, 06:48 PM - #прямая ссылка
    Решено
    14 оценок
    10 причин, почему надо пить больше воды:
    1. Улучшает и омолаживает кожу
    2. Ежедневное употребление питьевой воды приводит к улучшению жизнедеятельности клеток, увлажняет кожу изнутри, повышает ее эластичность, предотвращает сухость.
    3. Выводит токсины из организма
    4. Снижает риск сердечного приступа
    5. Недавно проведенное исследование показало, что у людей, выпивающих как минимум 5 стаканов простой воды в день, снижается риск сердечных приступов по сравнению с теми, кто выпивал 2 стакана воды в день.
    6. Является «смазкой» для суставов и мышц
    7. Вода — основной материал для образования специальной жидкости, которая является своеобразным «смазочным материалом» для суставов и мышц.
    8. Восстанавливает энергию
    9. В среднем в течение дня человек теряет около 10-ти (!) стаканов жидкости (во время процессов потоотделения, дыхания, мочеиспускания и дефекации). Даже малейшее обезвоживание может обернуться потерей концентрации, головными болями, раздражительностью и усталостью. Исследователи подтвердили, что вода необходима так же для правильного функционирования мозга.
    10. Поддерживает пищеварительную систему
    11. Вода не только предотвращает образование запоров, но и участвует в процессе пищеварения и образования химических реакций этого процесса.
    12. Уменьшает риск заболеваний и инфекций
    13. Недостаток воды в организме может привести к опасному заболеванию — хроническому обезвоживанию клеток. Клетки тела постоянно недополучают нужное количество воды, что ведет к снижению их жизненной активности и открывает путь к возникновению различных заболеваний из-за общего снижения иммунитета.
    14. Регулирует температуру тела
    15. Вода регулирует «систему охлаждения» организма. Вы удивитесь, но вода — это то питательное вещество, которое требуется организму в наибольшем объеме. От 55% до 75% веса среднестатистического взрослого человека составляет именно вода, которая участвует в процессе терморегуляции.
    16. Сжигает жир и «лепит» новые мышцы.
    17. Улучшает общее самочувствие.
    18. Важно помнить, что организм способен усваивать примерно 120 миллилитров воды каждые 10 минут. Пейте водичку по глоточку, не заметите, как выпьете стакан. Сделайте этот процесс увлекательным: Добавьте в стакан воды немного мяты, кусочки свежей клубники, яблока, лимона или лайма. Всегда добавляйте в стакан воды немного сока свежего лимона. Теплая вода с лимоном, выпиваемая по утрам на «голодный желудок» выводит токсины из печени и помогает бороться с лишним весом.
    • Наталья
      более месяца назад
      Дело в том, что всё, что Вы написали я знаю. Я задавала вопрос, что делать если я не могу пить так много воды. Я пью чай, кофе, соки и т.п., это ведь считается питьём?! Коктейль также на молоке. Вот в сумме и получится больше 2х литров. Конечно если в воду добавить ароматизатор в виде фруктов, то может она и станет более приятной на вкус, но... И где Вы видели зимой свежую клубнику? Та которая в магазинах не известно чем напичкана и вкус у неё не понятно какой. Вы сами пробовали такую клубнику добавлять в воду? С яблоками таже беда. Если дольку яблока кинуть в воду, то вода мутнеет, Вы это замечали? А если яблоко измельчить, то будет бурда... уж лучше сок.
    Ответ успешно свернут Show
  • Принятые ответы

    Сергей
    Сергей
    Офлайн
    Среда, Февраль 27 2013, 05:49 PM - #прямая ссылка
    Решено
    9 оценок
    Ни соки, ни чай, ни, тем более, кофе не заменят воду. Пейте по одному - два глоточку (не надо пить стаканами, чтобы из ушей текло) и за день Вы не заметите, как выпьете рекомендованные литры. Я знаю людей, которые добавляют в водичку клубнику, в том числе мороженную, им нравится. Кто-то любит воду с лимоном. Я люблю с соком алоэ. Пейте наздоровье.
    Ответ успешно свернут Show
  • Принятые ответы

    Nutrition
    DS
    Nutrition
    Офлайн
    Среда, Февраль 27 2013, 09:50 PM - #прямая ссылка
    Решено
    18 оценок
    Наталья! Черный чай, кофе, соки из пакетов, Кока-Кола и т.п. не считаются водой. Чай и кофе наоборот выжимают воду из клеток; выпил одну чашку, а вышло две. Пакетированные соки и сладкие газированные напитки содержат большое количество сахара, провоцируют жажду. Сладкие напитки калорийны. Можно выпить пакет сока и не худеть. Питьём считается чистая вода, вода с напитком Алое, с напитком Термоджетикс, с долькой лимона или лайма. Вы ведь не моете пол чаем или кофе, а организм хотите почистить именно так. Если Вы никогда не пили много воды, то начинайте постепенно увеличивать количество стаканов воды. Не надо пить сразу такое количество воды. Ежедневно увеличивайте потребление воды на пол чашки. Если пьёте соки, то разбавляйте водой минимум на половину.
    Ответ успешно свернут Show
Ваш ответ