Translate

ruafsqamarhyazeubebnbsbgcacebnyzh-CNzh-TWcohrcsdanleneoettlfifrfyglkadeelguhthahawiwhihmnhuisigidgaitjajwknkkkmkokukylolalvltmkmgmsmlmtmimrmnmynenopsfaplptparosmgdsrstsnsdsiskslsoessuswsvtgtatethtrukuruzvicyxhyiyozu

Правильный завтрак помогает контролировать голод!

Вы находитесь здесь:

«Жизнь приобрела новые яркие краски!»

«Жизнь приобрела новые яркие краски!»

Юрий Константинов

Юрий Константинов, Камчатка

Мне 60 лет. До 50 лет я ходил в море, где распорядок питания и большая физическая работа позволяли поддерживать вес в норме. После списания на берег стал замечать, что вес растет – видимо, беспорядочное питание и отсутствие физической активности дали о себе знать.

Пытался применять различные диеты, но результатов не было. Вес вырос настолько, что практически не мог уже ходить.

Однажды я познакомился с консультантом по питанию, который пригласил меня в клуб Здорового Образа Жизни. Утренний клуб и Группы поддержки помогли мне изменить привычки питания, да и весь мой образ жизни – благодаря этому за 12 месяцев я снизил вес на 85 кг.

Со снижением веса заново научился ходить, энергии появилось столько, что ее хватает теперь и на работу, и на спортивные мероприятия – я стал активным участником Группы Активного Образа Жизни, и на прогулки с внучкой и любимым человеком. Жизнь приобрела новые яркие краски.

Комментарий от Персонального консультанта:
Когда я впервые увидел Юрия, сначала стало жутко – это был человек, который полчаса с руганью поднимался на второй этаж: «…кто это додумался сделать клуб на 2-м этаже»!!! Но Юрий справился со всеми препятствиями! Меня поразили его целеустремленность и дисциплина: за 12 месяцев он не пропустил ни одного дня в клубе!