Translate

ruafsqamarhyazeubebnbsbgcacebnyzh-CNzh-TWcohrcsdanleneoettlfifrfyglkadeelguhthahawiwhihmnhuisigidgaitjajwknkkkmkokukylolalvltmkmgmsmlmtmimrmnmynenopsfaplptparosmgdsrstsnsdsiskslsoessuswsvtgtatethtrukuruzvicyxhyiyozu

Диабет и деменция

Диабет и деменция

Мы являемся свидетелями двух  значительных эпидемий хронических заболеваний: диабет (350 миллионов больных) и болезнь Альцхаймера (40 миллионов).

Ожидается, что в течение нескольких ближайших десятилетий количество больных диабетом и Альцхаймером удвоится или даже утроится, угрожая доходам семей больных и экономическому благополучию стран, которым придется лечить больных и обеспечить их уход.

Возможна ли связь между этими заболеваниями? В последние годы растет количество свидетельств о том, что избыточный уровень сахара в крови увеличивает возможность заболевания самым распространенным видом деменции через многие годы.

«В прошлом, когда люди, страдавшие диабетом 1, не получали  оптимального лечения, ни у кого из них не было риска заболеть болезнью Альцхаймера, потому что они просто не доживали до нее, - говорит профессор Михаль Беэри, директор неврологического центра при медицинском центре Шиба. - Исследования показывают, что чем больше диабетики типа 1 и 2 контролируют уровень сахара в крови, тем менее вероятно развитие у них Альцхаймера. У таких людей может годами быть диабет, но не будет деменции».

Профессор Беэри отмечает, что при все возрастающей продолжительности жизни в западном мире нейродегенеративные заболевания типа Альцхаймера становятся все более распространенными. Пожилые люди представляют самую быстро растущую группу населения во многих развитых странах. Только в США, где расходы на здравоохранение составляют пятую часть семейного и национального бюджета, люди старше 65 лет будут к 2030 году составлять половину населения.

«Кроме нормального уровня сахара в крови, самый большой защитный фактор против деменции – это образование, - считает Беэри. – Существуют новые технологии тренировки мозга, которые, возможно, уменьшают опасность деменции».

Главный защитный фактор – формальное образование, но даже если у вас нет университетского диплома, важно активировать свой мозг с помощью чтения или разгадывания кроссвордов.

Фактором развития Альцхаймера является также семейная история.

Диабет 2, который обычно развивается от лишнего веса, плохого питания и отсутствия физических упражнений, можно предотвратить, если вовремя изменить свой образ жизни. Но если диабет уже есть, очень важно контролировать уровень сахара в крови.

Профессор Беэри говорит, что все, что хорошо для сердца – отказ от курения, соблюдение правильной диеты и регулярные физические упражнения для поддержания здорового веса, нормального кровяного давления и здорового уровня холестерина, хорошо и для мозга.

Джуди Сигел-Ицкович