Translate

ruafsqamarhyazeubebnbsbgcacebnyzh-CNzh-TWcohrcsdanleneoettlfifrfyglkadeelguhthahawiwhihmnhuisigidgaitjajwknkkkmkokukylolalvltmkmgmsmlmtmimrmnmynenopsfaplptparosmgdsrstsnsdsiskslsoessuswsvtgtatethtrukuruzvicyxhyiyozu

Вы находитесь здесь:

Клубника и шоколад

Чемпионский коктейль

● 2 ст.л. Формула 1 Голландский шоколад
● 2 ст.л. Протеиновой смести Формула 3
● 1 чашка обезжиренного или соевого молока
● 1 чашка замороженной клубники
● Несколько капель ванильного концентрата
● 4 кубика льда (по желанию)


Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте до тех пор, пока не раскрошится лед.
Питательная ценность (с обезжиренным молоком):
Калорийность: 280 ккал
Белок: 27 г
Жир: 5,9 г
Углеводы: 30 г
Клетчатка: 9,7 г